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责任编辑:唯美徒手整形发表时间:2020-09-10 12:03:19

每个人都不得不承认自己会有老去的那一天。

随着年纪的增长,年轻时对身体犯下的罪都一点点出现,该停下来等等自己的身体了。

让人想起去年,有一张李连杰的照片在网络上疯传。不过55岁的他,就已经头发花白,尽显疲态,被甲亢折磨,身体极其脆弱。

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年轻时,我们总觉得身体健康,所以怎么作都没关系,但是,等到身体过了巅峰期才知道,任何事情都是有代价的,我们曾对身体犯下的罪,终有一天都会报复回自己身上。

人类所能犯的最大错误,就是拿健康换取其他身外之物。

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那些忽视健康的人

前个朋友失业了,在家过了一段“舒爽”的日子,每天的日常就是睡到下午才起,晚上酒吧蹦迪,经常通宵烂醉,第二天再睡上一整天。他原本就有胃病,朋友劝他悠着点,他倒好,回一句哥们年轻,然后接着折腾。

不到一个月的时间,他就因为胃穿孔进了医院,在医院躺了几个星期。

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现在的很多年轻人,一边把怕死挂在嘴边,一边在慢性自杀,总以为身体是铜墙铁壁,仗着年轻为所欲为。熬夜到三四点是常态,熬完还安慰自己,没事没事,第二天补一补就回来了;

晚上两点下楼撸串,撸完再安慰自己,回家喝杯酸奶消消食就行;

为了睡懒觉,经常一觉睡到大中午,brunch都省了,一日三餐变成一日一餐,暴饮暴食之后再喝杯养胃粉,告诉自己没关系,已经对胃进行补偿了。

在这样的自我欺骗中,一点一点糟蹋自己的健康。

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重视体态=重视健康

996成了很多人的日常,有多少人基本是除了工作、吃饭、睡觉以外,几乎没有个人的时间,是不是已经忘记了自己的爱好、忘记了多久没有跟朋友聚聚、多久没有回家。

你什么时候发现自己健康出了问题的?很难发现对不对,有时候常规体检依然没有办法检测出来,这其实是平时对自己身体的忽视,很多时候,身体机能不正常的下降、体态的改变,这些都是健康的危险信号。

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特别是对于体态的重视,在996的工作中,久坐是家常便饭,然后久坐的危害会导致头晕、肌肉僵硬、四肢血液流通不畅、心脏病、高血压、癌症几率升高.......而不良体态就是这些疾病的前兆,探颈、大椎包、驼背、骨盆倾斜旋转等不良体态都在表明了身体健康状况在潜移默化的改变。改变坏的久坐习惯,矫正不良体态,这是对健康最基本。重庆唯美徒手整形中心是更先进的美容手法技术,纯物理手法深入面部、身材筋膜、松解筋膜肌肉,提高肌肉的弹性,代谢脂肪的同时达到矫正不良体态塑形的效果。

可能人真的只有在濒临失去的时候,才知道珍惜吧!可生活不是电视剧,真实的生活,我们又有几次这样失而复得的机会呢?

所以,从现在开始,好好吃饭,好好锻炼,好好睡觉,定时体检,劳逸结合。生命是一条单行道,没有后悔的机会,没有重来的可能,等疾病站在我们面前,我们没有机会,也没有力量反悔。

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